๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๊ณ ๋„๊ทผ์‹œ ํ™˜์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ฐจ์„ธ๋Œ€ ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ  – ๋น„์šฉ·ํšŒ๋ณต๊ธฐ๊ฐ„·๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ถ„์„
โ–ถ๏ธ ํ”ผ๋ถ€๊ด€๋ฆฌ·ํƒˆ๋ชจ์˜ˆ๋ฐฉ·๋ˆˆ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด

๊ณ ๋„๊ทผ์‹œ ํ™˜์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ฐจ์„ธ๋Œ€ ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ  – ๋น„์šฉ·ํšŒ๋ณต๊ธฐ๊ฐ„·๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ถ„์„

by ํ—ฌ์Šค์ผ€์–ด ๋งˆ์Šคํ„ฐ 2025. 8. 18.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

๊ณ ๋„๊ทผ์‹œ ํ™˜์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ฐจ์„ธ๋Œ€ ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์„ ๊ฒ€์ง„๋ฐ›๋Š” ์—ฌ์„ฑ ์ด๋ฏธ์ง€
๊ณ ๋„๊ทผ์‹œ ํ™˜์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ฐจ์„ธ๋Œ€ ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ 

๊ฐ๋ง‰์„ ์ตœ์†Œ๋กœ ๊ฑด๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ ์‹œ๋ ฅ๊ต์ • ์˜์กด๋„๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋œ ‘์ฐจ์„ธ๋Œ€ ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ (ICL ๋“ฑ)’์„ ํ•œ๋ˆˆ์— ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒ ๊ธฐ์ค€, ์ด๋น„์šฉ ๊ตฌ์กฐ, ํšŒ๋ณต ์ผ์ •, ๋ถ€์ž‘์šฉ·์ฃผ์˜ ์‹ ํ˜ธ๊นŒ์ง€ ์‹ค์ „ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋กœ ์•ˆ๋‚ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q. ๊ณ ๋„๊ทผ์‹œ์ธ๋ฐ ๊ฐ๋ง‰์ด ์–‡์•„ ๋ผ์‹์ด ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด, ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์ด ๋Œ€์•ˆ์ด ๋ ๊นŒ์š”?

A. ๊ฐœ์ธ๋ณ„ ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ๋Œ€์•ˆ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๊ฐ๋ง‰๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ ์ˆ˜, ์ „๋ฐฉ ๊นŠ์ด, ๋™๊ณต ํฌ๊ธฐ, ๋‚œ์‹œ ์ •๋„ ๋“ฑ ์ •๋ฐ€๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ์ ํ•ฉ์„ฑ์„ ํ™•์ธํ•œ ๋’ค ์ „๋ฌธ์˜์™€ ์น˜๋ฃŒ ๋ชฉํ‘œ·๋ถ€์ž‘์šฉ ์œ„ํ—˜์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์‹·๋ผ์„น์ด ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฌ์› ๋‹ค๋ฉด ‘์ฐจ์„ธ๋Œ€ ICL’ ๊ฐ™์€ ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์ด ์„ ํƒ์ง€๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์—์„œ ๋น„์šฉ ๊ตฌ์„ฑ๊ณผ ํšŒ๋ณต ์Šค์ผ€์ค„, ๋ถ€์ž‘์šฉ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ  ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋งž๋Š”์ง€ ์ฒดํฌํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ‘€

๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ  ํ•ต์‹ฌ ๊ฐœ์š” (๋Œ€์ƒ·์›๋ฆฌ·๋ผ์‹๊ณผ ์ฐจ์ด)

๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์€ ๊ฐ๋ง‰์„ ๊นŽ์ง€ ์•Š๊ณ  ํ™์ฑ„·์ˆ˜์ •์ฒด ์‚ฌ์ด(ํ›„๋ฐฉ) ๋˜๋Š” ๊ฐ๋ง‰ ์•ž์ชฝ(์ „๋ฐฉ)์— ํŠน์ˆ˜ ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๊ตด์ ˆ ์ด์ƒ์„ ๋ณด์ •ํ•˜๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‡์€ ๊ฐ๋ง‰·๊ณ ๋„๊ทผ์‹œ·๊ฑด์กฐ๊ฐ ์šฐ๋ ค๊ฐ€ ํฐ ๊ฒฝ์šฐ์— ๊ฒ€ํ† ๋˜๋ฉฐ, ๋ชฉํ‘œ๋Š” ‘์•ˆ๊ฒฝ·๋ Œ์ฆˆ ์˜์กด๋„’ ์™„ํ™”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์‹ ๋Œ€๋น„ ๊ฐ๋ง‰ ๋ณด์กด ์ด์ ์ด ์žˆ์œผ๋‚˜, ์ˆ˜์ˆ  ์ ํ•ฉ์„ฑ ์‹ฌ์‚ฌ๊ฐ€ ๋” ์—„๊ฒฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ˆ„๊ฐ€ ํ›„๋ณด์ธ๊ฐ€? (์•ˆ์ „์„ฑ ๊ธฐ์ค€)

์ „๋ฐฉ ๊นŠ์ด·๊ฐ๋ง‰๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ·๊ฐ๋ง‰ ์ง€ํ˜•๋„·๋‚œ์‹œ ๋“ฑ ํ•ต์‹ฌ ์ง€ํ‘œ๊ฐ€ ๊ธฐ์ค€์„ ์ถฉ์กฑํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„ํ–‰์„ฑ ๊ฐ๋ง‰์งˆํ™˜, ์กฐ์ ˆ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์•ˆ์••, ์ค‘์ฆ ์•ˆ๊ตฌ๊ฑด์กฐ, ์ž„์‹ ·์ˆ˜์œ  ๋“ฑ์€ ์‹ ์ค‘ํžˆ ์ ‘๊ทผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ๋ณ„ ์œ„ํ—˜·๊ธฐ๋Œ€์น˜ ์กฐ์ •์ด ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์‹·๋ผ์„น๊ณผ์˜ ์ฐจ์ด

๋ผ์‹·๋ผ์„น์€ ๊ฐ๋ง‰์„ ๋ณ€ํ˜•ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹, ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์€ ‘๊ฐ€์—ญ์„ฑ(์ œ๊ฑฐ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ)’์„ ๊ฐ€์ง„ ๋‚ด๋ถ€ ๋ Œ์ฆˆ ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ  ๋ฒ”์œ„·ํšŒ๋ณต ํŒจํ„ด·๋ถ€์ž‘์šฉ ์–‘์ƒ์ด ๋‹ฌ๋ผ, ์ง์—…·์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์— ๋งž์ถ˜ ์„ ํƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ

  • ๊ฐ๋ง‰ ๋ณด์กดํ˜• ๊ต์ •: ๋‚ด๋ถ€ ๋ Œ์ฆˆ๋กœ ๊ตด์ ˆ ๋ณด์ •
  • ์ ํ•ฉ์„ฑ ๊ธฐ์ค€ ์—„๊ฒฉ: ์ „๋ฐฉ ๊นŠ์ด·๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ ์ˆ˜ ํ™•์ธ
  • ๋ผ์‹ ๋Œ€๋น„ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฆฌ์Šคํฌ ํ”„๋กœํ•„: ์„ ํƒ ์ „ ์ƒ๋‹ด ํ•„์ˆ˜
๐Ÿง ICL ํŠธ๋ Œ๋“œ๋ฅผ ๋” ๊นŠ๊ฒŒ ๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด → ICL ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์˜ ์ง„ํ™”์™€ ์ „๋ง

๋น„์šฉ ๋ถ„์„ (์ˆ˜์ˆ ๋น„ ๊ตฌ์„ฑ·์ˆจ์€ ๋น„์šฉ ์ฒดํฌ)

์ด๋น„์šฉ์€ ‘์ •๋ฐ€๊ฒ€์‚ฌ+๋ Œ์ฆˆ(๋„์ˆ˜·ํ† ๋ฆญ)+์˜๋ฃŒ์ง„·์‹œ์„ค+์•ฝ์ œ·์†Œ๋ชจํ’ˆ+์‚ฌํ›„๊ด€๋ฆฌ’๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์—ญ·๋ณ‘์›๊ธ‰·๋ Œ์ฆˆ ์˜ต์…˜์— ๋”ฐ๋ผ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ํฌ๋ฉฐ, ์–‘์•ˆ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ์›๋Œ€ ์ด์ƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„ํ• ๊ฒฐ์ œ·๋น„๊ธ‰์—ฌ์ด๋ฏ€๋กœ ์„ธ์•ก๊ณต์ œ ์š”๊ฑด์„ ๋ณ„๋„ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

์ˆ˜์ˆ ๋น„๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ์š”์†Œ

๋‚œ์‹œ ๊ต์ •(ํ† ๋ฆญ) ํฌํ•จ ์—ฌ๋ถ€, ๊ณ ๋„์ˆ˜ ๋งž์ถค, ์ˆ˜์ˆ  ์‹œ์Šคํ…œ·๊ฐ€์ด๋“œ ์žฅ๋น„, ์˜๋ฃŒ์ง„ ๊ฒฝํ—˜, ์‚ฌํ›„๊ฒ€์ง„ ํšŸ์ˆ˜ ๋“ฑ์ด ์˜ํ–ฅ์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฌ์  ๋น„๊ต ์‹œ ๋‚ด์—ญ์„ ํ•ญ๋ชฉ๋ณ„๋กœ ์š”์ฒญํ•ด ‘์ˆจ์€ ๋น„์šฉ’์„ ์ค„์ด์„ธ์š”.

๊ฒฌ์  ๋น„๊ต ํŒ

๋™์ผ ์กฐ๊ฑด(๋„์ˆ˜·ํ† ๋ฆญ·๊ฒ€์ง„ ํšŸ์ˆ˜·์•ฝ์ œ·์ถ”์ ๊ธฐ๊ฐ„)์œผ๋กœ 2~3๊ณณ์„ ๋น„๊ตํ•˜๊ณ , ์žฌ์ˆ˜์ˆ  ์ •์ฑ…·๋ Œ์ฆˆ ๊ต์ฒด ๋น„์šฉ·ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ๋Œ€์‘ ํ”„๋กœํ† ์ฝœ์„ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋„ํ•œ ํ• ์ธ·ํ™•์ •์  ํ‘œํ˜„์€ ๊ฒฝ๊ณ„ํ•˜์„ธ์š”.

์š”์•ฝ ํ…Œ์ด๋ธ”

๊ธฐ๋ณธ
์ •๋ฐ€๊ฒ€์‚ฌ·์ˆ˜์ˆ ·์•ฝ์ œ
์˜ต์…˜
ํ† ๋ฆญ·๊ณ ๋„์ˆ˜ ๋งž์ถค
์‚ฌํ›„
์ถ”์ ๊ฒ€์ง„·์ถ”๊ฐ€์•ฝ
๊ธฐํƒ€
์žฌ์ˆ˜์ˆ ·๊ต์ฒด ์ •์ฑ…
๐Ÿ’ก ๋‹ค๋ฅธ ๊ต์ •์ˆ ๊ณผ ‘๊ตฌ์„ฑ’๋ถ€ํ„ฐ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณด์„ธ์š” → ๋ผ์‹·๋ผ์„น·์Šค๋งˆ์ผ๋ผ์‹ ๋น„๊ต

ํšŒ๋ณต๊ธฐ๊ฐ„ ๋กœ๋“œ๋งต (1์ผ~4์ฃผ ์ผ์ •·๊ด€๋ฆฌ ํŒ)

๋Œ€๊ฐœ ์ˆ˜์ˆ  ์งํ›„ ํ๋ฆฟํ•จ·์ด๋ฌผ๊ฐ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, 1~3์ผ ๋‚ด ์ผ์ƒ ๊ธฐ๋Šฅ ํšŒ๋ณต, 1~4์ฃผ ์‚ฌ์ด ์‹œ๋ ฅ ๋ณ€๋™์ด ์•ˆ์ •ํ™”๋˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ์•ˆ์•ฝ·๋ณดํ˜ธ ์•ˆ๊ฒฝ·์ทจ์นจ ๋ณดํ˜ธ๋Œ€๋ฅผ ์ง€ํ‚ค๊ณ , ๋ˆˆ ๋น„๋น„๊ธฐ·์ˆ˜์˜·์‚ฌ์šฐ๋‚˜๋Š” ์ œํ•œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ ํšŒ๋ณต ์†๋„๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ€์ž„๋ผ์ธ ๊ฐ€์ด๋“œ

Day 0~1: ์ง„ํ†ต·ํ•ญ์ƒ ์•ˆ์•ฝ, ํœด์‹ ์œ„์ฃผ / Week 1: ํ™”๋ฉด๋…ธ์ถœ·๋…์„œ ์ ์ง„ / Week 2~4: ์šด๋™·์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ์šด์ „ ์ ๊ฒ€ / ์ดํ›„: ์ •๊ธฐ๊ฒ€์ง„ ์œ ์ง€. ํ†ต์ฆ·์‹œ์•ผ์ฆ์ƒ ์•…ํ™” ์‹œ ์ฆ‰์‹œ ์ง„๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น ๋ฅธ ํšŒ๋ณต์„ ์œ„ํ•œ ํŒ

์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด·๊ฐ€์Šต·์ธ๊ณต๋ˆˆ๋ฌผ, UV ์ฐจ๋‹จ, ์นดํŽ˜์ธ·์•Œ์ฝ”์˜ฌ ๊ณผ๋‹ค ์„ญ์ทจ ์ œํ•œ์ด ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”๋ฉด ์‚ฌ์šฉ์€ 20-20-20 ๊ทœ์น™์œผ๋กœ ๋ˆˆ์˜ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์—ฌ ์ฃผ์„ธ์š”.

์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

์ดˆ๊ธฐ 2์ฃผ ๋ฌด๋ฆฌํ•œ ์šด๋™·์ˆ˜์˜ ํ”ผํ•˜๊ธฐ
๋ณดํ˜ธ์•ˆ๊ฒฝ·์ทจ์นจ ๋ณดํ˜ธ๋Œ€ ์ฐฉ์šฉ
์•ˆ์•ฝ ์ผ์ •·์„ธ์ฒ™ ์œ„์ƒ ์ค€์ˆ˜
๐Ÿงด ์˜์–‘·์ƒํ™œ์Šต๊ด€์œผ๋กœ ๋ˆˆ ์ปจ๋””์…˜ ๋ณด์™„ → ์‹œ๋ ฅ ํšŒ๋ณต ์˜์–‘์ œ ์ถ”์ฒœ

๋ถ€์ž‘์šฉ·ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ (๋นˆ๋„ ๋†’์€ ์ฆ์ƒ·์ฃผ์˜ ์‹ ํ˜ธ)

๋น› ๋ฒˆ์ง·ํ›„๊ด‘, ๊ฑด์กฐ๊ฐ, ์•ˆ์•• ์ƒ์Šน, ์ „๋ฐฉ ์—ผ์ฆ, ๊ฐ๋ง‰๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ ๊ฐ์†Œ, ๋ Œ์ฆˆ ์ค‘์‹ฌ ์ดํƒˆ, ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ๊ฐ์—ผ ๋“ฑ์ด ๋ณด๊ณ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ฒฝ๋ฏธํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฝ๊ณผํ•˜๋‚˜, ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ·์‹œ์•ผ ์ปคํŠผ·๊ธ‰๊ฒฉํ•œ ์‹œ๋ ฅ ์ €ํ•˜๋Š” ์ฆ‰์‹œ ์ง„๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™•์ •์  ํ‘œํ˜„๋ณด๋‹ค ‘๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ ๋ฒ”์œ„’๋กœ ์ดํ•ดํ•ด์•ผ ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž์ฃผ ๋ณด๊ณ ๋˜๋Š” ์ฆ์ƒ

์•ผ๊ฐ„ ๋ˆˆ๋ถ€์‹ฌ·ํ›„๊ด‘, ์ดˆ๊ธฐ ๊ฑด์กฐ๊ฐ, ์ด๋ฌผ๊ฐ์€ ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ Œ์ฆˆ ์ค‘์‹ฌ๋ถ€ ์ •๋ ฌ์ด ์–ด๊ธ‹๋‚˜๋ฉด ์™œ๊ณก·๋‚œ์‹œ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ถ”์ ๊ฒ€์ง„์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฝ๊ณ  ์‹ ํ˜ธ์™€ ๋Œ€์ฒ˜

๊ธ‰์„ฑ ํ†ต์ฆ, ์‹ฌํ•œ ์ถฉํ˜ˆ, ์‹œ์•ผ ๊ฒฐ์†, ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ํ๋ฆผ์€ ์‘๊ธ‰ ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์Šค๋กœ ์•ฝ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ์˜๋ฃŒ์ง„ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ฅด์„ธ์š”.

์š”์•ฝ ํ…Œ์ด๋ธ”

๊ฒฝ๋ฏธ
ํ›„๊ด‘·๊ฑด์กฐ๊ฐ·์ด๋ฌผ๊ฐ
์ฃผ์˜
์•ˆ์•• ์ƒ์Šน·์—ผ์ฆ
๋“œ๋ฌพ
๊ฐ์—ผ·์‹ฌํ•œ ์‹œ๋ ฅ์ €ํ•˜
๋Œ€์‘
์ฆ‰์‹œ ์ง„๋ฃŒ·์ง€์‹œ ์ค€์ˆ˜
๐Ÿงญ ์ˆ˜์ˆ  ์ „ ‘๋ถ€์ž‘์šฉ ์ธ์ง€’๊ฐ€ ์ตœ์„ ์˜ ์˜ˆ๋ฐฉ → ๋‚œ์‹œ ๊ต์ • ์ˆ˜์ˆ  ๋ถ€์ž‘์šฉ๊ณผ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•

์ˆ˜์ˆ  ์ „ ์ค€๋น„ (์ •๋ฐ€๊ฒ€์‚ฌ·์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ)

๊ฐ๋ง‰์ง€ํ˜•๋„, ๊ฐ๋ง‰๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ, ์ „๋ฐฉ ๊นŠ์ด, ์•ˆ์••, ๋™๊ณต ํฌ๊ธฐ, ๊ตด์ ˆ๊ฒ€์‚ฌ, ๋ง๋ง‰ ์ƒํƒœ ๋“ฑ ์ •๋ฐ€๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ์„ ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ˜ํƒํŠธ๋ Œ์ฆˆ๋Š” ์ผ์ • ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ (์†Œํ”„ํŠธ 1์ฃผ±, ํ•˜๋“œ 2์ฃผ±), ๋ˆˆ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์•ˆ์ •ํ™”ํ•œ ๋’ค ์ˆ˜์ˆ  ์ผ์ •์„ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„์ˆ˜ ๊ฒ€์‚ฌ·์ค‘๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„

์ฝ˜ํƒํŠธ๋ Œ์ฆˆ ์ค‘๋‹จ, ์ธ๊ณต๋ˆˆ๋ฌผ·๊ฐ€์Šต์œผ๋กœ ํ‘œ๋ฉด ์•ˆ์ •ํ™”, ๊ธฐ์ €์งˆํ™˜(๋‹น๋‡จ·์•„ํ† ํ”ผ ๋“ฑ) ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๋ฌผ ๋ณต์šฉ ์ค‘์ด๋ฉด ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์‚ฌ์ „ ๊ณ ์ง€ํ•˜์„ธ์š”.

์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

์ˆ˜์ˆ  ์ „·ํ›„ ๋ณดํ˜ธ์ž ๋™ํ–‰, ์•ผ๊ฐ„ ์šด์ „ ๊ณ„ํš ์กฐ์ •, ์—…๋ฌด ๋ณต๊ท€ ์‹œ์  ํ˜‘์˜, ๋ณต์•ฝ ์ผ์ •·๊ฒ€์ง„ ์˜ˆ์•ฝ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

์ฝ˜ํƒํŠธ๋ Œ์ฆˆ ์ค‘๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค€์ˆ˜
๊ธฐ์ €์งˆํ™˜·๋ณต์šฉ์•ฝ ์‚ฌ์ „ ๊ณ ์ง€
์—…๋ฌด·์šด์ „ ๋ณต๊ท€ ์ผ์ • ์กฐ์œจ
๐Ÿค” ์ˆ˜์ˆ ํŒŒ vs ๋น„์ˆ˜์ˆ ํŒŒ, ๋‚ด๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์„ ํƒ์€? → ์‹œ๋ ฅ๋ณด์ • ์„ ํƒ ๊ฐ€์ด๋“œ

๋ Œ์ฆˆ ์„ ํƒ (ํ† ๋ฆญ·๋„์ˆ˜·๋ณผํŠธ ์„ค๊ณ„ ํฌ์ธํŠธ)

๋‚œ์‹œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ† ๋ฆญ(Toric) ์˜ต์…˜์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๊ณ , ๋„์ˆ˜·ํ™”์ดํŠธํˆฌํ™”์ดํŠธ(WTW)·์ „๋ฐฉ ๊นŠ์ด·๋ณผํŠธ(๋ Œ์ฆˆ-ํ™์ฑ„/์ˆ˜์ •์ฒด ๊ฐ„๊ฒฉ) ๊ฐ’์„ ์ข…ํ•ฉํ•ด ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋ฅผ ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์†Œ·๊ณผ๋Œ€ ๋ณผํŠธ๋Š” ๊ฐ๊ฐ ์ ‘์ด‰·์•ˆ์•• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ˆ™๋ จ๋œ ์„ค๊ณ„๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ† ๋ฆญ·๋‚œ์‹œ ๊ณ ๋ ค

๊ฐ๋ง‰ ๋‚œ์‹œ์˜ ์ถ•·ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ •๋ฐ€ ์ธก์ •ํ•ด ๋ฐฉํ–ฅ๊ณผ ๋ Œ์ฆˆ ๋งˆํ‚น์„ ์ผ์น˜์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒ์ „ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋””์ž์ธ·๊ณ ์ • ์ „๋žต์„ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ์˜ํ•˜์„ธ์š”.

๋ณผํŠธ·์‚ฌ์ด์ฆˆ ํŠœ๋‹

์ฒดํ˜•·์•ˆ๊ตฌ ํฌ๊ธฐ์™€ ๊ฐœ์ธ ๋ณ€์ˆ˜๋กœ ํŽธ์ฐจ๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด, ํ‘œ์ค€๊ณต์‹+์ž„์ƒ์˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ๊ฒฐํ•ฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์ ๊ฒ€์ง„์—์„œ ๋ณผํŠธ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”์•ฝ ํ…Œ์ด๋ธ”

ํ† ๋ฆญ
๋‚œ์‹œ ๊ต์ •์šฉ ์˜ต์…˜
๋„์ˆ˜
๋งž์ถค ๊ณ„์‚ฐ ํ•„์š”
์‚ฌ์ด์ฆˆ
WTW·์ „๋ฐฉ ๊นŠ์ด ๋ฐ˜์˜
๋ณผํŠธ
๊ณผ์†Œ/๊ณผ๋Œ€ ๋ชจ๋‘ ์ฃผ์˜
๐Ÿ‘“ ๋‚œ์‹œ ์ƒํ™œ๊ด€๋ฆฌ ํŒ์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด → ๋‚œ์‹œ ๊ต์ •ํ˜• ์•ˆ๊ฒฝ ์ถ”์ฒœ

์žฅ๊ธฐ๊ด€๋ฆฌ·์žฌ์ˆ˜์ˆ  (๋ณดํ—˜·๊ต์ฒด·์ •๊ธฐ๊ฒ€์ง„)

๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์€ ๋น„๊ธ‰์—ฌ๊ฐ€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ด์ง€๋งŒ, ์˜๋ฃŒ๋น„ ์„ธ์•ก๊ณต์ œ·์‹ค์† ๋ณด์žฅ ๋ฒ”์œ„๋Š” ๊ฐœ์ธ ์•ฝ๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ Œ์ฆˆ ๊ต์ฒด·์ œ๊ฑฐ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์„ค๋ช…๋˜๋ฉฐ, ์ •๊ธฐ๊ฒ€์ง„(์ดˆ๊ธฐ ์ด˜์ด˜·์ดํ›„ ์—ฐ 1ํšŒ±)๋กœ ์•ˆ์••·๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ·๋ณผํŠธ๋ฅผ ์ถ”์ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹ ·์ค‘์š” ์ด๋ฒคํŠธ ์ „ ์‹œ์ ์€ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ์˜ํ•˜์„ธ์š”.

๋ณดํ—˜·๋น„์šฉ ๊ด€๋ฆฌ

์‚ฌํ›„ ๊ฒ€์ง„·์•ฝ์ œ·์žฌ์ˆ˜์ˆ  ์ •์ฑ…์„ ๋น„์šฉ์— ํฌํ•จํ•ด ๊ณ„ํšํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ์•ก๊ณต์ œ ์˜์ˆ˜์ฆ, ๋ณด์žฅ๋‚ด์—ญ ์ฆ๋น™์„ ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”.

๊ต์ฒด·์žฌ์ˆ˜์ˆ  ๊ณ ๋ ค

๋„์ˆ˜ ๋ณ€ํ™”·๋ Œ์ฆˆ ์œ„์น˜ ์ด์Šˆ·ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ์‹œ ์žฌ์ˆ˜์ˆ ์ด ๋…ผ์˜๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ‘๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ·์‹œ์ ·๋น„์šฉ’์„ ๋ฌธ์„œ๋กœ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

์ •๊ธฐ๊ฒ€์ง„ ์ผ์ • ๊ณ ์ •
์‹ค์†·์„ธ์•ก๊ณต์ œ ์ฆ๋น™ ๋ณด๊ด€
์žฌ์ˆ˜์ˆ ·๊ต์ฒด ์ •์ฑ… ์‚ฌ์ „ ํ™•์ธ
๐Ÿ“š ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ• ์ „๋ฐ˜์„ ํ•œ ๋ฒˆ์— ์ ๊ฒ€ → 2025 ๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ• ์ข…ํ•ฉ ๊ฐ€์ด๋“œ

์š”์•ฝ ๋ฐ ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ ์ •๋ฆฌ

  • 1 ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ ์€ ๊ฐ๋ง‰ ๋ณด์กดํ˜•์œผ๋กœ, ์ ํ•ฉ์„ฑ ๊ธฐ์ค€ ์ถฉ์กฑ์ด ์ตœ์šฐ์„ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • 2 ์ด๋น„์šฉ์€ ๊ฒ€์‚ฌ·๋ Œ์ฆˆ ์˜ต์…˜·์‚ฌํ›„๊ด€๋ฆฌ๋กœ ๊ฒฐ์ •๋˜๋ฉฐ, ํ•ญ๋ชฉ๋ณ„ ๊ฒฌ์  ๋น„๊ต๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • 3 ํšŒ๋ณต์€ 1~3์ผ ์ผ์ƒ ๋ณต๊ท€, 1~4์ฃผ ์•ˆ์ •ํ™” ๊ฒฝํ–ฅ์ด๋‚˜ ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • 4 ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ๋ฒ”์œ„๋กœ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ , ๊ฒฝ๊ณ  ์‹ ํ˜ธ ์ธ์ง€·์ฆ‰์‹œ ๋Œ€์‘ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ•˜์„ธ์š”.
  • 5 ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ณผํŠธ·์•ˆ์••·๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ ์ถ”์ ๊ณผ ๋ณดํ—˜·์ฆ๋น™ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ“ฐ ์‹œ์ˆ  ํŠธ๋ Œ๋“œ·๋ทฐํ‹ฐ·๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ ์ธ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š” → Harper’s BAZAAR ์ฝ”๋ฆฌ์•„ – ๋ทฐํ‹ฐ & ์›ฐ๋‹ˆ์Šค

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ FAQ

Q1. ๊ณ ๋„๊ทผ์‹œ๋ฉด ๋ชจ๋‘ ๋ Œ์ฆˆ์‚ฝ์ž…์ˆ  ๋Œ€์ƒ์ธ๊ฐ€์š”?

์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ฐฉ ๊นŠ์ด·๊ฐ๋ง‰๋‚ดํ”ผ์„ธํฌ ์ˆ˜·๊ฐ๋ง‰ ์ƒํƒœ·์•ˆ์•• ๋“ฑ ์ ํ•ฉ์„ฑ ๊ธฐ์ค€์„ ์ถฉ์กฑํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ผ๋ถ€ ๊ธฐ์ €์งˆํ™˜·์ž„์‹ ·์ˆ˜์œ  ๋“ฑ์€ ์‹ ์ค‘ ๊ฒ€ํ† ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q2. ๋น„์šฉ์€ ์–ด๋А ์ •๋„์ธ๊ฐ€์š”?

์ •๋ฐ€๊ฒ€์‚ฌ·๋ Œ์ฆˆ ์˜ต์…˜(ํ† ๋ฆญ·๊ณ ๋„์ˆ˜)·์‚ฌํ›„๊ด€๋ฆฌ ํฌํ•จ ์—ฌ๋ถ€์— ๋”ฐ๋ผ ํฌ๊ฒŒ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๋ชฉ๋ณ„ ๋ช…์„ธ์„œ๋ฅผ ๋ฐ›์•„ 2~3๊ณณ์„ ๋™์ผ ์กฐ๊ฑด์œผ๋กœ ๋น„๊ตํ•˜์„ธ์š”.

Q3. ํšŒ๋ณต๊ธฐ๊ฐ„์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋‚˜์š”?

์ผ์ƒ ๋ณต๊ท€๋Š” ์ˆ˜์ผ ๋‚ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‚˜, ์‹œ๋ ฅ ์•ˆ์ •ํ™”๋Š” ์ˆ˜์ฃผ๊ฐ€ ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ํฌ๋ฉฐ, ์ผ์ •์€ ์˜๋ฃŒ์ง„ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ฅด์„ธ์š”.

Q4. ์•ผ๊ฐ„ ๋น› ๋ฒˆ์ง์ด ์‹ฌํ• ๊นŒ์š”?

์•ผ๊ฐ„ ํ›„๊ด‘·๋ˆˆ๋ถ€์‹ฌ์ด ๋ณด๊ณ ๋˜๋ฉฐ ๋Œ€๊ฐœ ์ดˆ๊ธฐ ๊ฒฝํ–ฅ์ด์ง€๋งŒ, ์ง€์† ์‹œ ์ง„๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๊ณต ํฌ๊ธฐ·๋ Œ์ฆˆ ์„ค๊ณ„๊ฐ€ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q5. ๊ฑด์กฐ๊ฐ์€ ๋ผ์‹๋ณด๋‹ค ๋œํ•œ๊ฐ€์š”?

๊ฐ๋ง‰ ์ ˆ์‚ญ์ด ์ ์–ด ๊ฑด์กฐ๊ฐ ๋ถ€๋‹ด์ด ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ ๋‹ค๋Š” ๋ณด๊ณ ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋‚˜, ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฑด์กฐ ์ฆ์ƒ์€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q6. ๋‚œ์‹œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

ํ† ๋ฆญ ๋ Œ์ฆˆ๋กœ ๋‚œ์‹œ ๊ต์ • ์˜ต์…˜์„ ๊ณ ๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚œ์‹œ ์ถ•·ํฌ๊ธฐ·์•ˆ๊ตฌ ํ•ด๋ถ€ํ•™ ๋ณ€์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ผ ์ ํ•ฉ์„ฑ ํ‰๊ฐ€๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q7. ๋ Œ์ฆˆ๋Š” ํ‰์ƒ ์œ ์ง€๋˜๋‚˜์š”?

์„ค๊ณ„์ƒ ์žฅ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ „์ œ๋กœ ํ•˜๋‚˜, ๋„์ˆ˜ ๋ณ€ํ™”·๋ณผํŠธ ๋ฌธ์ œ·ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ๋“ฑ์œผ๋กœ ๊ต์ฒด·์ œ๊ฑฐ๊ฐ€ ๋…ผ์˜๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๊ธฐ๊ฒ€์ง„์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q8. ์Šคํฌ์ธ ·์ˆ˜์˜์€ ์–ธ์ œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

๊ฒฉํ•œ ์šด๋™·์ˆ˜์˜์€ ์ดˆ๊ธฐ 2์ฃผ ์ด์ƒ ํ”ผํ•˜๊ณ , ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ๋ณต๊ท€ ์‹œ์ ์„ ๊ฐœ๋ณ„ ์กฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q9. ์ž„์‹  ๊ณ„ํš์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ  ์‹œ๊ธฐ ์กฐ์ ˆ์ด ํ•„์š”ํ• ๊นŒ์š”?

ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณ€ํ™”·์•ฝ๋ฌผ ์‚ฌ์šฉ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ์ž„์‹ ·์ˆ˜์œ  ์ „ํ›„ ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Q10. ๊ฐ์—ผ์ด ๊ฑฑ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋‚˜์š”?

์‹œ์ˆ  ํ™˜๊ฒฝ ์œ„์ƒ, ์ˆ˜์ˆ  ์ „·ํ›„ ํ•ญ์ƒ์ œ ์ ์•ˆ, ์†์œ„์ƒ, ์•ˆ๋Œ€·๋ณดํ˜ธ์•ˆ๊ฒฝ ์ฐฉ์šฉ, ์•ˆ๋‚ด ์‚ฌํ•ญ ์ค€์ˆ˜๊ฐ€ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‹ฌ ์ฆ์ƒ ์ฆ‰์‹œ ๋‚ด์›ํ•˜์„ธ์š”.

ํ—ฌ์Šค์ผ€์–ด ๋งˆ์Šคํ„ฐ

ํ—ฌ์Šค์ผ€์–ด ๋งˆ์Šคํ„ฐ

ํ”ผ๋ถ€·ํƒˆ๋ชจ·๋ˆˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ผ์ƒ ์–ธ์–ด๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ’€์–ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž‘์„ฑ์ผ: | ์ˆ˜์ •์ผ:

๐Ÿ“Œ ๋ณธ ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ •๋ณด๋Š” ์ผ๋ฐ˜์  ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด ์ œ๊ณต์„ ์œ„ํ•œ ์ฐธ๊ณ  ์ž๋ฃŒ์ด๋ฉฐ, ์˜๋ฃŒ์  ์ง„๋‹จ·์น˜๋ฃŒ·๋Œ€์ฒด๋ฅผ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โš ๏ธ ํŠน์ • ์‹œ์ˆ ์˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๊ฐœ์ธ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ „๋ฌธ์˜ ์ƒ๋‹ด ํ›„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ’ก ๊ด‘๊ณ  ๋ฐ ์ œํœด ๋งํฌ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ผ์ • ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โœ… ๋น„์šฉ·๋ณดํ—˜·์„ธ์•ก๊ณต์ œ ๋“ฑ ์ค‘์š”ํ•œ ์˜์‚ฌ๊ฒฐ์ •์€ ๋ณ‘์›·๋ณดํ—˜์‚ฌ์™€ ๋ฌธ์„œ๋กœ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๊ธธ ๊ถŒ์žฅ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฐ˜์‘ํ˜•